鲫鱼跟什么熬汤好吃?

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说到熬汤,那可真是太简单了! 作为湖南人,我从小喝的都是酸汤,是用豆腐、鸡蛋和瘦肉一起熬出来的,浓浓的奶白色,非常鲜甜。 但你要问我这汤有什么营养价值吗?那真没有。其实就是一种口味儿的汤而已。 用鱼熬的汤,除了鱼本身的鲜味之外,其实也没什么营养。 我平时不太喜欢喝纯的鱼汤,会把鱼头去掉,把鱼肉煮成鱼碎,然后捞起来,放进葱花和少许食盐,做成鱼丸。这样吃起汤来,口感会更丰富一些。 不过要论好喝,还是要数广东老火汤。你像乌鸡红枣汤、猪肺菜干汤,味道都是极好的。这些食材的价格虽然有点贵,但味道确实是值得肯定的。 但我最喜欢的还是用鱼熬的汤。

首先是因为鱼的刺比较少;其次是鱼肉含有优质蛋白,脂肪含量却很低;最后就是鱼本身的味道就很鲜了,不用放太多调料。

要说用什么鱼熬汤最好喝,我还真是试过不少。一开始以为野生鱼口感会更好,就时常在河边捡别人丢弃的鱼,回去熬汤。但后来发现,用河鱼炖汤,腥味太重,根本难以下咽。 于是我又尝试用海水鱼来做汤。先用油煎一下,再放清水炖,果然腥味淡了些。但怎么也不如后来买的淡水鱼做得好吃。 后来才知道,海鱼之所以腥味重,是因为体内含有一种能够溶解纤维油的酶类,这种物质会让海鲜的味道变得腥且臭。而淡水鱼则不含该酶。 所以,想要做好喝的鱼汤,选鱼还是很重要的。

那么,什么样的鱼才适合做鱼汤呢? 鱼汤好不好喝,和鱼肉含有的脂肪有着直接关系。如果鱼肉富含油脂,那做出来的鱼汤就会非常浓白。反之,则会清透如水。 在挑选鱼的时候,要注意观察鱼肉的颜色。一般颜色呈白色或者乳白色的鱼肉,脂肪的含量都较高,用其做出来的鱼汤也较为浓香。

如果你买的鱼是冰鲜的,可以先仔细观察一下鱼片。如果鱼肉表面有比较厚的粘液,而且不容易刮掉,说明脂肪含量比较高。 如果买不到符合要求的鱼,也可以试试我的做法。就是我常做的“酱焖带鱼”的做法。用酱焖的方法做鱼,可以让鱼肉吸收酱料的味道。既去腥增香,又可以让原本清淡的鱼变得更加有味儿。 至于用什么调料下锅,其实无所谓。我喜欢放生姜和豆瓣酱,你可以试一试。

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