当归煮蛋有什么作用？
这个问题我可以撸很多干货出来，但是考虑到题主可能没时间看，就直接上结论吧 = = 对痛经有效的成分主要是当归的维生素E和β-谷甾醇、卵磷脂等营养物质； 对经期头疼有用的主要成份是当归的烟酸、苯丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸和蛋白酶等物质； 当归煮鸡蛋有美容作用的主要成份是当归的多糖物质，如当归乙酸乙酯提取物可显著抑制皮肤衰老过程，达到养颜美容的效果； 而关于题主最关心的月经量少的成份，目前研究发现，只有水溶性多糖具有增强子宫收缩能力的作用，进而减少经血流量[1]。 有妇科医生认为，当女人出现月经稀少的时候，可以试试用当归炖鸡蛋吃，这有助于治疗月经稀少，另外对于女性宫寒也会有一定的疗效，值得一试！
1. 痛经 很多人都知道，在经期来临前或期间，如果能够适当的给腹部做一些按摩，能够很好的缓解疼痛的情况。而用当归煮鸡蛋来敷肚子就是很棒的一种选择哦~ 取当归50g左右，加入清水适量，煎煮后去渣取汁，然后趁热倒入脸盆内，用热水调成糊状，涂满全身，尤其是腰骶部要多涂抹一些，这样能够起到温经活血、祛湿散寒的功效。
2. 经期头痛 来姨妈疼也就算了，如果还伴随着剧烈的头疼，那滋味真是难熬啊。。。 其实，当归煮鸡蛋就能够帮助我们有效缓解这种症状。 在经期，由于体内的激素水平发生明显变化，可能会造成植物神经功能紊乱，出现血管扩张，从而引起头晕头痛的症状。这个时候，如果在生活中能够注意调整自己的心态，保持乐观情绪，同时多吃含钙食物，例如鸡蛋、豆制品等，就能够帮助改善症状。 如果通过以上方法，头痛依然没有改善，不妨试一试当归煮鸡蛋。 取当归50g左右，用清水浸泡半小时左右，然后加热熬煮，待温度合适（不烫手），放入两个鸡蛋同煮，煮熟了就可以吃了。能够有效地缓解因经期气血运行不畅引起的头痛。
3. 美颜 女人的美丽体现在肌肤是否光滑细腻、弹性十足，能否拥有美丽的肌肤，与雌性激素分泌是否正常有着密切关系。 而当归作为一种药食同源的食物，当中含有的维生素和矿物质可以有效刺激雌激素的分泌，进而起到滋润皮肤、紧致皮肤、美白抗衰的良好功效。