西红柿鱼柳怎么做窍门?

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西红柿鱼柳做法窍门:

做法:

1、鱼洗净后刮去鱼鳞,剖腹去内脏洗净,头顶背朝上平放,沿两侧鱼脊骨两侧划开,不要切断,成扇形折花刀,表皮刺破不要多。

2、加少许食盐,料酒,姜片,葱段,胡椒粉,腌制20分钟。

3、番茄洗净后,切去蒂,然后切成小块。(个人认为胡萝卜丝与玉米粒,洋葱粒一起炒更营养。也可把番茄切成小丁后,把胡萝卜丝和玉米粒,洋葱粒拌匀后炒一下)

4、小葱切葱花,红尖椒切成小块,用来配色。

5、炒锅烧热,注入色拉油,油温热后放入姜片,葱段,红尖椒丝,炒香后放入虾仁翻炒。

6、虾仁炒至八成熟时,放适量盐,胡椒粉,老抽,陈醋,香油,起锅装盘。

7、锅中注入少许水烧开,放入玉米粒和胡萝卜丝汆烫,大约一分钟后,投入鱼花,轻氽一下捞出沥干。

8、锅洗净,放入少量油,油温热后,放入鱼柳翻炒,放入配料,番茄翻炒。

9、炒至番茄变软,颜色浓红,倒入预先调好的芡汁。

10、翻炒均匀,撒上葱花,出锅装盘。

11、还可以摆盘。

诀窍:氽鱼柳的时候,在沸水入锅时加一点盐,这样能使鱼肉鲜嫩。氽好后捞出沥干水份,这样鱼肉很嫩滑。烹调时加入适量牛奶,能使海鲜味道更鲜美。陈醋可以去除腥味。

选择新鲜的虾才可以做出美味的虾仁。速冻的虾仁,虽然口感和味道也很好,但是不及新鲜的虾仁那般的鲜嫩。购买虾仁一定要挑选新鲜的。

玉米粒,胡萝卜粒可以在超市选购已经煮好的糯糯的罐头。如果是自己做的话,一定要将胡萝卜粒蒸熟,不然会影响菜肴的味道。

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