阿胶炖蛋补什么功效？
阿胶炖蛋功效：滋阴和补血。
女性补阿胶的原因：
1、气血不足
我们都知道女性有生理期，即月经。那么是否每一个月经正常规律的女性就是气血充足呢？答案是否定的。所谓“气血不足”，也就是人们的常说的“贫血”之感，是一个中医学上的概念，包括气血不足和阴阳失调两个概念。很多时候，女人会感觉身体疲惫不堪，虚弱无力，面色苍白，头昏眼花，心悸失眠，经量过少或是子宫严重萎缩，这些情况都可能是气血不足或阴盛阳虚的表现。
2、调整月经不调
现代都市生活，多少女性受月经不调之苦。中医认为，月经不调多是由于寒郁血瘀，内分泌功能失调致使气血乱，进而引起经期不规律。
3、备孕女性补气养血
有备孕计划的女性，需要补气养血，益母草可补充气血，提高机体的免疫力。
哪些人不宜吃阿胶
如患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
服用阿胶的产品很多如阿胶膏、阿胶固元膏、阿胶饮品等。
选择阿胶时要特别注意：
1、胶的质量。好阿胶，无污染，不含重金属，不添加任何防腐剂和甜味剂。2、药效。服阿胶的主要目的是养生保健，不是药物，所以服用后无明显不良反应，功效平顺，无任何嗜睡、上火、热燥之不适症状，对消化系统无明显不良影响。3、服食简便。易于存放，食用方便。4、价格适中。过高的价格，让人望而却步，也会让不法商贩有可乘之机，降低食用安全。过便宜的价格，不可能有好阿胶。市面上好多所谓阿胶，一折甚至更低价格出售，有良心的会添加很多不必要添加的物质，没良心的直接生产出假阿胶，让食用者上当受骗。