杏仁粉有哪些功效？
对于杏仁粉，我们经常吃但对其知道并不是太多，那么，杏仁粉的功效有哪些呢，下面小编带你了解一下吧。
功效
具有生津止渴、润肺止咳、消肿下气等功效，用于阴虚燥咳、咳嗽痰多、胸膈满闷、胃肠涩滞、喘咳气短。
1、润肺止咳
杏仁味辛、苦，性微温。有润肺止咳、化痰、降糖、镇咳、平喘等功效。其用于治疗哮喘、失眠、咽喉肿痛、病后余热、便秘和冻疮、腮腺炎等传染病。
2、消食开胃
杏仁富含蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类和多酚类化合物等，其中蛋白质和纤维素含量高，氨基酸种类比较齐全。膳食纤维能促进肠蠕动，帮助消化。还有健脾开胃、润肺止咳、清热解毒、养肝解郁的功效。
3、美容祛斑
杏仁富含的维生素E、维生素C，可以帮助滋润皮肤，促进血液循环，使皮肤光泽细腻。还具有除皱养颜、祛斑、提拉肌肤、保养肌肤的功效。
4、缓解便秘
杏仁中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以增加肠道的刺激，促进肠道蠕动，促进消化，缓解便秘。
怎么吃才能达到减肥瘦身的效果？
1、将杏仁粉和蜂蜜混合，加点热水搅拌均匀，当作面膜使用。等杏仁粉融化后，把杏仁蜜涂抹在胸部，搓揉按摩。每天一次，每天坚持，就能得到美好的胸部线条。
2、在晚餐后吃1大匙杏仁粉，并且配合晚餐的食量，但必须是饱腹后才可以吃。坚持一段时间，就能发现下半身脂肪减不下去，而腹部及臀部稍稍堆积的脂肪也逐渐消失。但必须保持均衡饮食，要控制饮食，但又不能过度节食。