桃胶和桂圆什么功效？
我们都知道桂圆，却不知道铁皮石斛和桃树，就连结出来的桃胶我们都不知道是什么东西，只觉得它非常不好，还特别的难吃。今天小编就向大家介绍一下，桃胶到底是什么，有什么功效，我们又应该怎么去使用它。
桃胶是桃树自然分泌，或对皮部伤害的补偿，这就是我们平时说的桃树流胶病。一般，当外面气温在0°以下，而桃树的体温又较高时，非常容易造成流胶。严重的，还可能会感染病虫害。
桂圆又叫龙眼，益心脾，摄生汤，称龙眼大补、人参。龙眼有补气补血之效，可以治贫血、病后体虚，神思恍惚，失眠，健忘，惊悸，怔忡。
二者合用可以治疗病后体虚、贫血眼花、心悸怔忡、失眠健忘、肺倦咳嗽、肠燥便秘等症状，但是需要注意，如果患者表现为肝火旺、易烦躁、大便干燥等症状，则不适合服用。
在这里，小编建议大家不要用桂圆和桃胶来煮冰糖水，没有什么功效还会对身体有害处。还不如多参加运动，多去空气好的地方散散步，还能增强抵抗力。
我们也不提倡多吃桂圆，吃多了不但对身体没有帮助，还会不利于保健。吃桂圆应该适量，不能过量，食用过多则容易引起上火、腹胀、牙痛、心悸等症。食用时最好是别空腹，同时，由于桂圆偏温性，孕妇谨慎食用，易过敏者禁食。