羊腿怎么煮好吃?

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【清炖羊腿】 原料:羊前腿1只,胡萝卜2根。 调料:葱、姜各30克,花椒2小匙,桂皮1段,八角2个,香叶3片,冰糖、料酒各1大匙,生抽2大匙,蚝油半大匙。 做法:1.将羊腿洗净斩成块;胡萝卜切滚刀块备用;将调料放入碗中调成料汁待用。

2.锅中注入水,加葱姜及花椒小火加热至沸腾,捞出葱姜及花椒弃用,水浸泡葱姜水备用。3.炒锅内倒入食用油烧至五成热,下入冰糖小火炒至溶化,再下入羊肉煸炒至上色。4.烹入料酒炒匀,加入步骤(1)中调成的料汁以及泡好的葱姜水大火煮开,加盖转小火焖煮30分钟。5.待羊肉熟烂后,加盐调味,下胡萝卜块继续煮约5分钟即可。 小贴士:

烹饪技巧

·这道菜要炖的时间比较长,肉才够软烂入味。

·羊肉的膻味较重,可先将羊肉用开水煮一下以去除异味,但这样会使羊肉中的蛋白质流失。而用香料先煸出香味后再炖煮则可大大减弱这种膻味儿了。这里除了八角和花椒之外,还可酌情添加白芷、山奈、砂仁、陈皮等香料一起煸出香味来,不过要记得在煮好后将这些香料的残渣全部捞掉哦!否则会影响口感~

·为了让汤的味道更加鲜美,还可以往水中加几滴食醋或者少量料酒。

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1.羊腿洗净,浸泡在沸水中20分钟。 (去膻味)

2.准备好香料:八角、桂皮、香叶、草果、小茴香等。 (可以去腥增鲜提香味)

3.锅中加入冷水和所有香料,开大火煮沸后转小火熬40-60分钟左右,让各种气味充分融合在一起,得到最香的汤头

4.将切好的羊肉放入锅中,同时加入料酒和酱油,盖上盖子焖制约半个小时; 再加入少量冰糖继续小火炖约一个半小时左右

5.最后把准备好的青红椒以及香菜下锅同煮三分钟即可出锅啦! 小提示: 在炖煮时可以根据自己的喜好适当添加一些萝卜、土豆进去一起炖煮哦~也可以放些豆腐、粉丝来增加汤的口感呢! 最后就可以享用它了哟~

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