百香果有啥作用?
1、消炎止痛 由于百香果中含有丰富的维生素A,而维生素A可以修复粘膜,因此可以帮助改善咽炎的症状;由于百香果中还含有大量的蛋白质、氨基酸以及具有抗炎效果的植物化学物质,所以可以帮助减少炎症的发生,对于慢性咽炎有很好的辅助治疗的效果。
2、养颜美容 由于百香果中含有大量的维生素C和胡萝卜素,这两种营养素能够很好的对抗皮肤衰老,所以食用百香果可以起到美容养颜的作用,尤其是喜欢化妆的女生,更应该多吃,让你的妆容更加精致。 另外,经常吃百香果还可以滋润头发,让秀发更有光泽。
3、减肥瘦身 很多想要减肥的女生都因为管不住嘴,无法控制自己的食欲而苦恼。其实,你只需要一个百香果就可以满足对水果的欲望了,而且丰富的维生素和纤维素不仅可以清除体内的垃圾,还能够产生饱腹感,让你不再暴食,轻松瘦身。
4、预防疾病 由于百香果中含有的营养物质比较丰富,因此可以帮助增强人体的抵抗力,预防传染性疾病;还能杀菌消炎,帮助缓解过敏症状,维护身体健康。