大豆芽可以配什么好吃?
说到豆芽,很多人可能第一想到的就是绿豆芽了。确实,作为常见的蔬菜之一,绿豆芽的做法很多,可荤可素。今天推荐一道用绿豆芽做的美味菜肴——豆芽炒韭菜。 准备食材:绿豆芽500g、韭菜200g、食盐1茶匙、鸡精半勺。
步骤一:将买回来的绿豆芽放入水龙头下冲洗干净后,浸泡在清水中30分钟; 这样不仅能去除绿豆芽的表皮黏液,还能让绿豆芽吸足水分,炒出来更加脆嫩入味。
步骤二:把泡好的绿豆芽捞起沥干水,倒入锅中,加清水煮沸后,再焖煮2-3分钟。注意一定要煮至断生哦~这样可以除去绿豆芽的生腥味,吃起来更香。 (这里可以选择性的放一点植物油进去,可以让豆芽翠绿鲜嫩)
步骤三:把洗好的韭菜切成段备用。 (韭菜不要切得太碎,保持一定的形状,口感会更好)
步骤四:起锅热油,倒入葱花爆香后,加入切好的韭菜快速翻炒至软身。
步骤五:接着倒入焯水的豆芽,快炒至均匀入味。
步骤六:最后加入适量的盐、鸡精调味,即可出锅! 一盘清香爽口的豆芽炒韭菜就做好了,快来试试吧!
除了这道菜外,你还有哪些用黄豆/绿豆芽做的经典菜肴呢?