青豆炒肉怎么做好吃?
1.将猪肉切成片,加入生抽、淀粉抓匀待用; 2.将青豆放入水中焯一下备用; 3.锅内放油烧热,下入姜丝爆香,倒入肉片煸炒; 4.炒至八成熟时盛起待用; 5.锅内留底油,放入葱花、胡萝卜末炒香; 6.然后放入青豆翻炒;
7.最后加入盐、鸡精调味,倒入少许开水,再加入炒好的肉片翻炒均匀即可出锅装盘。
【青豆烧鸡】 材料:三黄鸡半只(约半斤)、豌豆适量、红椒半个、葱2段、姜2片、大蒜2瓣、八角1个、花椒约20粒、香叶2片、桂皮1块、冰糖约5克、酱油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)、植物油2汤匙(30ml)、盐1茶匙(5克)做法:1、将豌豆洗净浸泡半小时后捞出沥干水份;将鸡肉洗净后,去头去尾,剁成小块。
2、锅中倒入清水,烧至水温约28℃左右(不烫手)时,将鸡块放入锅中,煮1分钟,然后将鸡块捞出,用流动水冲洗掉鸡块表面的浮沫,沥干备用;处理鸡块时,要冷水入锅,这样既能去除血水又能将鸡块的腥味去掉一部分。 3、将鸡块放入锅中,加入没过鸡块的凉水,大火加热至沸腾,将鸡块汆制片刻,捞出沥干备用。
4、炒锅烧热,倒入植物油,待油微热时将葱段、姜片、大蒜和八角放入,小火煸炒出香味。接着将鸡块放入,与辅料一起翻炒几下。加入酱油、料酒和花椒粒,继续翻炒几分钟,使鸡块上色均匀。
5、将去皮切块的苹果放入,加入适量热水(刚好漫过鸡肉表面即可),再放入1颗冰糖、桂皮、香叶、陈皮和八角,大火烧开后,转小火加盖烹烧20分钟左右。
6、加入豌豆和红椒圈略烧,最后调入盐和鸡精即可。