新鲜淡菜怎么做好吃?
1、干蚝豉煮白菜 原料:大白菜(已清洗)、蚝豉 调料:盐 做法步骤: ①将大白菜撕下叶片,切成四瓣备用。 ②把蚝油和少许盐放入碗中混合。 ③接着,将切好的大白菜放入锅中,再倒入生蚝干、加适量的清水。 ④烧沸后盖上盖煮上8分钟,就可以关火上桌了。 小贴士: 1.如果不喜欢白菜的纤维感,可以将白菜帮和叶全部切成块;或者把白菜帮切细丝。 2.在焖煮时适当多加点水,以免成品太咸。
2、鲜蚝芥菜汤 用料: 主料:花菜(新鲜)适量 辅料:猪肉(瘦)50g、牡蛎50g 、鸡蛋1个 调料:食盐适量、葱适量、姜适量、料酒少量 做法步骤: 1.新鲜的花椰菜洗净后,掰成小朵,焯水后捞出冲凉沥干待用;瘦肉切丝,放盐,料酒抓匀稍腌一会; 2.牡蛎洗净后泡在水里去沙,然后捞出沥水; 3.锅里放油烧热,放入葱姜爆香,然后放肉丝翻炒至变色,盛出待用; 4.炒锅放油,油热后放入葱花炒香,放入焯好的菜花翻炒均匀,加入足量的清水烧开; 5.加入炒好的肉丝和牡蛎,调入盐和鸡粉,煮至牡蛎熟透; 6.把蛋液淋入锅中,等蛋液稍微定型就用筷子划散,出锅前再撒上葱花即可。
3、鲜蚝焖豆腐 原料:豆腐、鲜蚝、蒜米若干、红辣椒一只、葱粒、酱油、糖、麻油各少许。 制作过程: 1.先将豆腐切成厚片放在竹箅上,把蚝放入豆腐上面,洒上一点生粉,盖上锅盖略焗; 2.然后把豆腐、蚝连同蒸出的汁水一起倒进锅内,再加进调味料和蒜米,用慢火焖约五分钟,最后放入红辣椒丝及葱粒便可食用。 特点:蚝肉嫩滑,味道鲜美可口,是一道老少咸宜的家常小菜。
4、蚝油炒鲜蚝 材料:鲜蚝150克、红椒半只、生姜、葱、蒜、豆豉、香油、蚝油、酱油、白糖、陈醋、生粉各适量。 做法: 1.鲜蚝用流动的水冲洗干净,沥干水份备用。 2.红椒洗净切圈;生姜去皮切丝,大蒜去皮剁粒;葱洗净切段备用。 3.用少许生粉拌匀鲜蚝,腌制5分钟。 4.将蚝油、陈皮、酱油、白糖、陈醋调成味汁。