冰镇苦瓜蘸什么好吃?

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我试过冷冻过后沾酱,酸酸辣辣特别好味 试了一下,真的很好吃!!夏天吃来特别棒~

材料:苦瓜1根、花生1小碗(约90g)、姜2-3片、蒜4瓣、花椒适量、八角1个、桂皮1小段、香叶5片左右、辣椒干6-7个、豆瓣酱2大勺、生抽2大勺、砂糖1.5-2勺 做法:

1.首先将新鲜苦瓜洗干净,用刀去掉头尾,然后再从中间劈开,用勺子刮去里面的一层白膜(这步可以让处理好的苦瓜更干净,也可以让后续烹制的苦瓜更青翠亮丽)

2.接下来把准备好的配料都放到砂锅里面,然后一次性加入足量的清水,浸泡半小时后开火煮,先大火煮开,再小火慢煮约2小时。在煮的过程中,要注意观察,以免糊锅。当香味四溢的时候,就可以关火了。

3.这个时候的苦瓜已经变得软绵绵了,可以舀起一小块来检验一下啦~ 如果觉得淡可以加入适量生抽和砂糖调味,不过我觉得原汤原味就很好吃了呢~~~盛出来以后可以直接喝,也可以加入冰块清凉一夏~~ 我一般都是提前一晚煮好放冰箱冷藏,第二天拿出来吃,清透的汤汁混合着鲜嫩的苦瓜,真的很好喝……… 注意:因为食材都是平时容易准备的,所以这道菜非常家常,重要的是掌握好煮汤的时间,不然很容易糊底哦^^

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