青椒炒肉皮怎么做好吃?
准备食材:猪皮、青椒、姜、蒜、葱 做法步骤:
1.将切好的猪皮,凉水下锅焯一下,放入葱姜八角辣椒花椒去腥
2.锅中少油,下葱姜蒜爆香,然后下入青椒,大火快炒
3.烹入料酒、酱油,倒入适量白糖,继续大火爆炒
4.待汤汁收浓,盛出撒葱花即可 我买的这种猪皮已经处理好了,很省事,直接用水焯一下就可以下锅炒了~
如果买到没处理的猪皮,可以用清水浸泡几个小时,中间换几次水,泡至干净无异味(我试过用开水烫和小苏打洗,效果都不是很好)
猪皮的营养价值很高,富含蛋白质和脂肪,而且含有维生素A、B族维生素等,有滋养皮肤,延缓衰老的作用哦。还有美容、减肥的效果呢。
喜欢吃辣的小伙伴可以放点干辣椒进去一起翻炒,会更美味!