豆腐皮怎么卤好吃?
豆皮卷大葱,又香又脆又解馋 材料: 大葱200克、豆皮4张、精盐5小勺、食用油适量;
1.准备食材:将大葱洗净,切成细丝放在容器中备用;把豆皮洗净后切成长短一致的豆皮段,再取出两片豆皮叠放在一起后从中间卷起,依次把所有的豆皮卷都卷好,最后把豆皮卷的末端塞入豆皮卷内,形成一个长长的长条,全部做好后整齐地摆放在盘中待用;
2.起锅热油:锅中留少许底油,油温烧至五成热时放入葱花进行翻炒,随后加入一大勺清水和适量的精盐,用铲子搅拌化开,煮至锅中汤汁沸腾;这时把煮好的料汁均匀地浇在豆皮上即可。 豆皮也叫千张,它的主要成分是黄豆制作的蛋白质,它还有很好的保健功效,能补充人体所需的多种氨基酸,常吃还能增强抵抗力,预防疾病发生呢!
另外,它还含有大量的钙元素,平时多吃点,既能补钙又能美容哦~ 这道菜特别简单,喜欢吃大葱的朋友不要错过这道美食呀,味道超赞的哦~~~ 小贴士: 豆皮本身有股很浓的香味,所以不要放太多调味品,否则就会掩盖住豆皮的香味了。