海鳗鱼干怎么做好吃法?
1. 将鳗鱼干用清水浸软后,切成适当大小的块状;香葱洗净切成段;姜切丝;蒜去皮拍碎。
2. 用油起锅,爆香姜丝和蒜头,放入葱白爆香,加入鳗鱼干,拌炒均匀。
3. 往锅中注入适量清水,盖上锅盖,焖煮5分钟,揭盖,撇去浮沫。
4. 根据个人口味调入白糖、盐、生抽、老抽调味上色,加盖小火焖约10分钟后转大火收汁。
5. 最后撒上葱花即可出锅装盘。
烹饪技巧 1·选购鳗鱼干的时候,要注意看看是否完全晒干,表面有无斑点或腐烂的地方,最好挑选形状完整的鱼干。另外,由于鱼肉中水分减少,会令鱼肉的纤维更加紧密,所以做出来的口感也比较好。
2·用油起锅时,最好不要选用猪油或是动物油脂,因为脂肪的含量比较高,而海鳗又是含有较多脂肪酸的种类之一,如果用油不当可能会影响菜品的质量。
3·这道菜品没有添加过多的调味料,只加入了生抽和老抽,因此咸度足够,如果味道淡的话,可以根据个人的喜好适当增加食盐的量。