猪心堡汤怎么做好吃?
用料 猪心1个(大概400克) 鲜香菇6-8朵 生姜2-3片 胡椒粉适量 料酒适量 老抽适量
做法步骤 1.准备好所有的材料,猪心对半切开,然后冲洗干净血水,用冷水浸泡一个小时左右;鲜香菇用清水洗干净,撕去香菇伞上的粗纤维;生姜去皮切成丝。
2.接下来把猪心放进砂锅里面,加入足够量的开水,同时放入香菇和姜丝。大火烧开后继续煮几分钟,等到锅中的水沸腾后,捞起浮沫。
3.调入胡椒粉、料酒、老抽,盖上盖子小火焖炖半个小时左右即可。
小贴士 1、猪心挑选新鲜、表面没有淤血的为好; 2、猪心不宜买多,一次吃太多会导致胆固醇升高,给心脏增加负担。
猪心堡汤是一道具有滋补作用的美食,下面是制作猪心堡汤的步骤:
所需材料:
1. 猪心一个
2. 堡汤2000克
3. 生姜3片
4. 葱一条
5. 桂圆肉10克
6. 红枣6颗
7. 盐适量
8. 胡椒粉适量
9. 香油适量
制作步骤:
1. 将猪心去掉内部的血块,切成两半,用水洗净。
2. 将葱切断,生姜切片。
3. 将煲内加入清水,加入猪心,炖两个小时。
4. 将葱、姜、桂圆肉、红枣加入煲内,继续炖煮30分钟。
5. 调味:加入盐、胡椒粉,搅拌均匀。
6. 最后撒上香油,即可出锅。
猪心堡汤的营养丰富,对心脏病患者有不错的保健作用。饮用时,可以适当加上一些蔬菜,如菠菜、豆皮等,增加口感和营养价值。