鸡肉毛豆怎么做好吃法?
用料 鸡全腿2只 姜5片 大蒜3瓣 料酒1勺 生抽2勺 老抽4勺 豆瓣酱1勺 白糖适量(可不用) 盐适量 香葱适量 植物油、清水适量 做法 1.鸡腿去骨,用牙签扎孔方便入味; 2.准备调料汁:生抽+老抽+豆瓣酱+白糖+姜末+蒜末调成酱汁待用; 3.鸡大腿肉正反面各划几刀,便于入味; 4.把调好的酱汁淋在鸡肉上,拌匀,让每一块肉质都能蘸上酱汁,腌制一小时以上(我晚上准备,第二天中午吃,中途有给鸡腿翻个面,让味道更均匀); 5.锅中烧开水,放入洗净的毛豆煮熟(不煮透会有硬芯儿)。 煮毛豆时的汤汁不要倒掉,待会儿有用!
6.平底锅热油,加入腌好的鸡大腿肉,小火慢煎,煎至两面金黄,盛出备用; 7.锅底留油,倒入毛豆翻炒片刻后,倒入刚刚熬好的汤汁,小火慢慢煮沸; 8.然后把煎好的鸡大腿肉放进去,小心翻动,使得每个毛豆和鸡大腿都均匀的裹上一层汤汁;
9.盖上盖子,小火焖煮约十分钟左右至汤汁浓稠,最后撒上葱花即可。 小贴士 1、因为豆瓣酱和酱油都有咸度,所以全程都没有放盐哦。。。
2、喜欢软烂口感的童鞋可以在焖煮的时候盖锅盖,不喜欢就敞开盖煮。我喜欢有嚼劲的,就敞盖了哈~~~~ 我用的这种鸡腿比较瘦,如果是比较肥的鸡腿,油脂就会更多,就更香啦~~可以像红烧肉那样烧,也可以像我这样先煎一下再烧,随你喜欢~