熟猪蹄子怎么做好吃?
猪脚中含有丰富的胶原蛋白,这种蛋白质具有很好的美容功效,所以女性经常吃猪脚可以让皮肤更加紧致光滑。另外,从中医的角度来说,猪脚还具有活血的作用,因此能够有效的缓解女性月经期间出现的不适症状,此外对产后血虚也有很好的效果。 既然猪脚有这么多的好处,那么如何吃才能够让效果最大化呢?今天就来分享一个猪脚的最佳吃法! 用料:猪脚、葱姜蒜(适量)、桂皮、八角、香叶、冰糖、老抽、生抽。
步骤一:准备一块洗干净的猪脚,切成块状,然后冷水下锅,放入切好的葱姜片一起焯一下水,水开后撇去浮沫,然后将猪脚捞出冲洗干净备用。
步骤二:锅中放少许油,加入冰糖,用小火慢慢炒化。等到颜色变成棕黄色后,把猪脚倒入锅内,翻炒均匀,使每一块猪脚都沾上糖色。随后倒入开水,没过猪脚即可,同时放葱段、姜片、八角、桂皮和香叶,大火煮开后转小火炖1个小时左右。
步骤三:加入适量老抽和生抽,进行调色调味,继续炖20分钟左右,当猪脚软烂后,关火再焖5分钟。 最后摆盘上桌,一道软糯可口,色香味俱全的土豆焖猪脚就做好了!