白地瓜做菜好吃吗?

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用红薯做过的美食太多了,烤着吃、蒸着吃、煮着吃都可以,那么白薯也就是我们平常所说的山药该如何烹饪呢? 首先给大家推荐一道美味又简单的家常下饭菜——糖醋山药! 需要准备的食材有:山药500g,酱油4汤匙,白糖2汤匙,米醋3汤匙,大蒜适量。

具体的做法:

第一步:先准备一碗糖醋汁,碗里放入两勺白糖和四勺酱油,搅拌均匀; 第二步:锅里加入适量油烧热,放入蒜末爆香后倒入调好的糖醋汁,小火慢慢熬至浓稠起泡; 第三步:把削好的山药放进去快速翻拌,使每根山药都裹满糖醋汁,出锅前再撒些葱花点缀即可。

这样一道酸甜可口又有营养的糖醋山药就做好了! 除了糖醋山药外,这道胡萝卜藕丁排骨也特别适合在冬天里吃,能够补充身体所需要的营养,还能给肠胃去去油腻。

主要食材:排骨500g,新鲜藕1节,胡萝卜半根,生姜2~3片。

调料:盐适量,酱油2汤匙,料酒2汤匙,白糖少许,胡椒粉适量。

做法:

1、将排骨剁成小块洗净,冷水下锅开水焯烫去除血沫,接着捞起冲洗干净备用;藕去皮切丁、胡萝卜去皮切丝、姜切片待用。

2、起锅热油,下入姜葱爆香,然后放入排骨煸炒片刻,烹入酱汁(生抽+老抽+料酒)上色调味,加入藕丁和胡萝卜丝一起翻炒片刻,最后加适量食盐和白糖调味,撒上胡椒粉提味,就可以关火上桌了。

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