黄豆芽素炒怎么好吃?

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首先,你要确定你买的黄豆是新黄豆还是陈黄豆。这直接决定了你的豆芽是不是好吃的关键。 新黄豆的豆子比较饱满,黄亮亮的,看上去就特别好吃。 当然,新黄豆做出来也特别好吃,我说的就是炒着吃哦。 把新黄豆洗干净后,浸泡几个小时(我一般都是晚上泡上,第二天做),然后把豆子和水和一起倒入锅中煮(注意水不要倒太多了。以刚刚没过豆子为准),煮开之后继续煮15分钟左右关火让豆子泡在汤汁里慢慢焖熟就可以了啦~ 这样炒出来的豆芽,又嫩又脆而且非常入味!绝对让你吃到停不下嘴!

不过要注意的是,因为黄豆本身含有皂苷,如果泡发方法不当或者时间不够,会让皂苷溶解在水中产生毒素。这个毒属于消化道中毒,没有解毒药,所以千万记得把豆子和汤都吃完哟! 另外,用高压锅也可以把黄豆闷熟,但是味道没有用清水煮熟的好吃。

第二种呢,就是用老黄豆做的豆芽。 老黄豆做出的豆芽,口感比新黄豆要差一些,但是有一种独特的香味哦~~而且营养价值也要比新黄豆高一些呢。 用老黄豆做出来的豆芽的做法和新黄豆做法差不多,也是要先泡再煮。只不过最后一步换成压汁即可。

我做过两次,一次是用豆浆机打汁,还有一次是用果汁机打汁。最后倒进锅里煮开就可以啦~(哈哈,我是不是偷懒了?) 这个吃法呢,是我老妈教给我的。她老人家说这是最省事儿的吃法儿~

鞠洋奕鞠洋奕优质答主

黄豆芽素炒如何做好吃?黄豆芽炒起来比较简单,用料少,操作简单,且耗时少营养美味,老少皆宜,深受人们喜爱。下面给大家介绍黄豆芽素炒的常用方法,希望对大家有帮助。

准备食材:黄豆芽、生抽、醋、香油、盐、花椒、青椒、红椒。

做法步骤:

1、黄豆芽洗净沥干水分,准备好青椒和红椒(不喜欢吃辣的可以用两种青椒),切成丝。

2、炒锅烧热,放入少许香油,下入花椒爆香,再倒入黄豆芽翻炒,调入生抽炒匀。

3、加入少许凉水,继续中火炒2分钟。

4、放入青红椒丝翻炒,炒至青红椒丝断生,淋入些醋,翻炒均匀,调入适量盐即可出锅。

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