香菇烧什么菜好吃?
今天做的这个干煸肥肠,非常入味,而且一点都不腥! 【食材准备】 肥肠500克、青红椒各一个、葱一段、姜两片、大蒜4瓣、八角两个、干辣椒段适量、料酒1勺、老抽少许、盐适量、鸡精少许、白糖半勺、生抽一勺、熟白芝麻一小撮(可不加) 【制作过程】
第一步 | 清洗和汆烫 买回来的新鲜大肠需要去除肠油、翻面并清洗掉内壁的黏液,然后切成两段备用。 大肠比较腥气,所以煮之前可以先用盐涂抹在表面,再内外都冲洗一下来除臭。 我没有用碱去洗大肠,怕会破坏里面的营养,不过大家也可以尝试一下,据说这样处理之后的大肠会更爽脆。 这一步可以去掉不少大肠表面的肥油,但是不能全部去除,因为后面还要炸一遍,所以建议不要刮得太干净。 接下来把大肠放入沸水锅中汆烫两分钟后捞出备用。
第二步|煎制 锅内倒入少许底油,油温五成热的时候下入葱姜蒜和八角、干辣椒段爆香。 小火慢慢煸炒至辣椒和香料出香味。 再倒入肥肠翻炒均匀,加入老抽上色提鲜,翻炒几下后淋入料酒继续去腥味。
第三步|焖制 锅内的调料和大肠翻炒均匀后就可以开始调味了,依次加入老抽调色、白糖提鲜、适量盐和鸡精调味,最后再加入一大勺清水,盖上盖子小火焖十分钟。 最后这一步要留出一些汤汁给菜品增味,如果汤汁不够的话也可以淋点水淀粉勾个薄芡。
第四步|炒青红椒段 将青红椒斜刀切段,锅内倒适量食用油,油温五成热时先下入青红椒段,大火炒至断生后再盛出备用。
第五步 | 出锅装盘 将青红椒铺在盘底,再将焖好的大肠连汤带汁地倒在上面即可。 如果不喜欢吃辣的话可以将青椒换成黄瓜,或者直接用香菜点缀也是可以的哈~ 这个干煸肥肠,我一共用了三种料来调,分别是八角和干辣椒、老抽酱油、黄豆酱这三种,做出来的味道特别好,喜欢的朋友可以试试哦~~~