面筋木耳怎么炒好吃?

元子怡元子怡最佳答案最佳答案

食材准备: 水发黑木耳250g、油面筋100g、青菜300g、胡萝卜半根,盐适量、糖少许、生抽1勺、老抽1/4勺、胡椒粉少许、香油几滴。 做法步骤: 1.首先处理食材,将黑木耳用清水浸泡,洗净沥干备用;将胡萝卜清洗干净,去皮后切成薄片;青菜去掉老叶,清洗干净备用;油面筋冲洗干净,对半切开;

2.锅内注水,下入黑木耳、胡萝卜,调入少量食盐,开水焯烫两分钟左右捞出,用清水冲洗一下,沥干水分待用;

3.另起油锅,加入食用油和香油,烧热后放入葱花炝锅,接着放入油面筋,小火煎至两面金黄,依次调入生抽、老抽、白砂糖、胡椒粉,加入清水(没过油面筋)大火煮开后,转小火慢慢炖制入味;

4.最后将黑木耳、胡萝卜片,青菜放入同炒,调入食盐,炒熟后即可装盘食用了。 小贴士: 1.这道菜肴中加入了酱油和老抽,所以不需要再另外加盐了哦! 2.如果不喜欢吃太甜的话可以不用加糖啦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!