土豆丝青椒怎么炒好吃?

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用新鲜的土豆,削皮后冲洗干净并沥干水分备用。 青尖椒洗净去籽后切成粗细均匀的细丝状;红尖椒(可不加)去籽后同样切成丝;大蒜剥去皮后切成蒜末;香葱和香菜用清水冲洗干净后,葱须切段、葱白拍碎,香菜切碎备用。 锅中放入清水煮沸,然后依次加入醋、生抽、老抽、盐和白糖,搅拌均匀制成调味料汁。

锅中热油,待油温升高至七成热时,放入花椒辣椒爆香,随后倒入切好的土豆丝,大火进行煸炒,待其变软后调入适量鸡粉翻炒均匀。 最后倒入切好的青红椒丝,放入适量的盐调味,继续翻炒片刻即可出锅。 这样的做法做出来的土豆丝软中带脆,青红辣椒的鲜艳色泽与白白嫩嫩的土豆丝形成鲜明的对比,让人很有食欲! 不过需要注意的一点就是,因为青红尖椒中含有较为丰富的辣椒素,所以食用的时候会对口腔和胃肠道产生刺激,有消化道溃疡的人最好少吃或是不要吃。

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