鲽鱼清蒸怎么做好吃?
“凤尾鱼,学名海鲈鱼,与河鲈同属,口感相当” 楼上的朋友们说的都对!除了凤尾、海鲈之外,还有三纹鱼片、龙利鱼等很多鱼都可以做清蒸。
关于蒸的鱼会不会老的问题: 只要做到以下几点,保证鱼肉又鲜又嫩~
1. 选好鱼。选择新鲜肥美的鱼类作为原材料是非常重要的。死掉的鱼蛋白会衰老分解,出现异味(腐坏的味道)。而新鲜的鱼,鱼肉紧实有弹性,表面有光泽,气味清香。 (▼这里补充一下:有的鱼体内有黑膜,清洗的时候要注意清洗干净,因为那层黑膜腥味比较大。)
2. 掌握好火候。水开后放入蒸笼,时间不要太久,一般十分钟就足够了。时间过长,鱼肉会变老。 (注意!不是全部海鲜都适合蒸哦~比如虾就不太适合蒸熟,因为它本身含有水分比较高,蒸过后容易散掉。)
3. 调料很重要。鱼去腥的关键在于调料。葱、姜、蒜在去除腥味的同时还可以提香。还可以加入红辣椒、青椒或者香菜,起到配色和增香的作用。 而除这些食材外,还应该注意以下问题:
• 在蒸制之前,应该给鱼涂上一层食用油,防止水分流失,使鱼肉更加紧致鲜嫩;
• 鱼的嘴里通常会有牙齿,在清理鱼的时候需要用牙线清除干净;
• 鱼身两侧的肌肉纤维比较长,注意划刀的深度和均匀程度;
• 最后,可以在鱼身上再裹一层薄薄的淀粉,增强酥脆感。