鲽鱼清蒸怎么做好吃?

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“凤尾鱼,学名海鲈鱼,与河鲈同属,口感相当” 楼上的朋友们说的都对!除了凤尾、海鲈之外,还有三纹鱼片、龙利鱼等很多鱼都可以做清蒸。

关于蒸的鱼会不会老的问题: 只要做到以下几点,保证鱼肉又鲜又嫩~

1. 选好鱼。选择新鲜肥美的鱼类作为原材料是非常重要的。死掉的鱼蛋白会衰老分解,出现异味(腐坏的味道)。而新鲜的鱼,鱼肉紧实有弹性,表面有光泽,气味清香。 (▼这里补充一下:有的鱼体内有黑膜,清洗的时候要注意清洗干净,因为那层黑膜腥味比较大。)

2. 掌握好火候。水开后放入蒸笼,时间不要太久,一般十分钟就足够了。时间过长,鱼肉会变老。 (注意!不是全部海鲜都适合蒸哦~比如虾就不太适合蒸熟,因为它本身含有水分比较高,蒸过后容易散掉。)

3. 调料很重要。鱼去腥的关键在于调料。葱、姜、蒜在去除腥味的同时还可以提香。还可以加入红辣椒、青椒或者香菜,起到配色和增香的作用。 而除这些食材外,还应该注意以下问题:

• 在蒸制之前,应该给鱼涂上一层食用油,防止水分流失,使鱼肉更加紧致鲜嫩;

• 鱼的嘴里通常会有牙齿,在清理鱼的时候需要用牙线清除干净;

• 鱼身两侧的肌肉纤维比较长,注意划刀的深度和均匀程度;

• 最后,可以在鱼身上再裹一层薄薄的淀粉,增强酥脆感。

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鲽鱼清蒸是特别的一道菜,做出来的菜肴不仅味道鲜美、口感好,而且营养十分的丰富,那么我们怎样在家里做才能做出美味鲜香的清蒸鲽鱼呢?接下来我就将鲽鱼清蒸的方法详细的介绍给大家吧,大家在空闲的时候可以照着做一做。

食材准备:

新鲜的活鲽鱼一条,葱3根,姜5片,生抽适量,蚝油适量,料酒适量,白糖适量,食盐1匙,花椒油适量,植物油适量。

做法步骤:

1、首先将买回来的新鲜的鲽鱼去鳃、去内脏、去鱼鳞,然后将鱼肉和鱼骨分开洗干净,清洗的时候注意在水里放入少许的食盐,防止鱼死亡迅速变质。

2、将所有配菜清洗干净,然后切成片并装盘待用。

3、将切好的生姜片平均的放到盘子的底部,然后将洗好的鱼身用料酒腌制一下。

4、将腌制好的鱼放到放有姜片的盘子上,记住一定得将鱼身全部覆盖上姜片,这样才能更好的去腥增味。

5、将锅里面注入清水,等锅开后将放有鱼肉的盘子放到锅中,盖上锅盖蒸7分钟左右。

6、将蒸锅取出,然后将盘子里的水倒掉一些,再将上面残留的姜片全部撇开,然后将切好的葱段和姜片平均的放到鱼肉表面。

7、开火烧锅,将锅烧热后在里面放上适量的植物油,等将油烧热后,浇到放菜的鱼肉上。

8、然后按照自己的口味在鱼肉上加上蚝油、生抽、食盐、白糖和花椒油等作为调味品,搅拌均匀后就可以开吃了。

注意:

在将蒸好的鱼取出的时候动作一定得轻一些,最好是用筷子夹住锅盖轻轻的提起,防止汤水溢出来,烫到自己。

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