萝卜芽怎么做好吃?
说到萝卜芽,我可就不困了啊!我可是特别喜欢的啊!毕竟我可是传说中的“拔萝卜”专业户嘛~ 以前我是不怎么吃萝卜的,因为觉得味道不好,后来因为喜欢拔萝卜,就慢慢开始吃萝卜了(其实也没那么爱吃啦,只是比平时多吃点而已)。
而萝卜芽呢,是萝卜生长出来的嫩芽,据说营养是非常丰富的,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、镁、铁、锰、锌等。特别是胡萝卜素的含量更是高! 所以啊,大家在平时可不要忘了吃萝卜芽哦~好吃又营养~ 而关于萝卜芽的做法呢,也是多得不得了,可以做汤喝,也可以凉拌,清炒或者炖肉都可以滴~ 今天呢,小编就要给大家分享一道非常好吃的咸菜做法——萝卜芽炒花生米。
准备食材: 新鲜萝卜芽适量、花生米适量、葱花适量、蒜瓣3个、干红辣椒6个左右。
调料: 食用油适量、盐适量、鸡粉1小勺、白醋半碗。
制作步骤: 第一步: 首先把花生洗净沥干水分备用;将花生米冷水下锅,开锅后煮5分钟左右就可以了。然后把花生米捞起沥干水分待用。 第二步: 接着把萝卜芽洗净,然后用清水浸泡10分钟左右,再捞起沥水挤干待用。 第三步: 开始调味,锅中热油,加入蒜粒和干红椒爆香,然后加入葱花继续翻炒片刻。 第四步: 接着倒入萝卜芽和花生米一起翻炒均匀。 第五步: 加入盐、白醋和鸡粉调匀后,出锅装盘即可享用。 一盘美味的花生米拌萝卜芽就好啦!简单易学又好味~