怎么做龙利鱼好吃?
2、锅里烧开水,放姜葱和料酒去腥,把龙利鱼放进去煮熟(不要煮老),然后捞起来放到冰水里降温后沥干水待用; 3、把葱姜蒜切成末,朝天椒切斜刀,泡辣椒剁碎,香菜、香葱切成段,青辣椒切圈。 4、炒锅烧热倒油,等油热了之后放入两勺豆瓣酱、一勺豆豉酱、一把花椒粉(不喜欢吃辣的也可以不放)、姜末和蒜末炒出香味。
5、倒入切好的洋葱和青椒圈,接着就把鱼肉放进去一起拌炒,等到鱼肉上色以后就放入葱花和香菜段拌炒均匀,就可以出锅了。 一盘香喷喷的豆瓣鱼片就做成了,鱼肉鲜辣可口,回味绵绵~
2、锅里烧开水,放姜葱和料酒去腥,把龙利鱼放进去煮熟(不要煮老),然后捞起来放到冰水里降温后沥干水待用; 3、把葱姜蒜切成末,朝天椒切斜刀,泡辣椒剁碎,香菜、香葱切成段,青辣椒切圈。 4、炒锅烧热倒油,等油热了之后放入两勺豆瓣酱、一勺豆豉酱、一把花椒粉(不喜欢吃辣的也可以不放)、姜末和蒜末炒出香味。
5、倒入切好的洋葱和青椒圈,接着就把鱼肉放进去一起拌炒,等到鱼肉上色以后就放入葱花和香菜段拌炒均匀,就可以出锅了。 一盘香喷喷的豆瓣鱼片就做成了,鱼肉鲜辣可口,回味绵绵~
1、龙利鱼洗净、沥干,切小块(龙利鱼本身很嫩很细,切的时候要小心别切碎了)。
2、加料酒、盐和胡椒粉拌匀。
3、加蛋清抓匀。
4、再加玉米淀粉抓匀,腌20分钟。
5、西兰花掰小朵,烧一锅水,加点盐和几滴油,把西兰花焯熟。
6、起油锅,油热滑锅后捞去余油,留薄薄一层,倒入龙利鱼肉快速炒散。
7、炒到鱼肉全白的时候就熟了,盛出来。
8、重新起锅,加少许油,加葱姜蒜末爆香。
9、加番茄酱炒香。
10、加少许水,加盐、糖和生粉调味。
11、加水淀粉勾芡。
12、下入鱼肉和西兰花快速炒匀,淋点香油即可出锅。