川贝百合水有什么作用?
川贝百合水是一种非常好喝的茶水,它不仅操作方便,而且美容养颜、止咳化痰,特别适合于我们现代女性饮用。
川贝百合用水的主要原料有百合15克,前胡15克,川贝10克(打碎),生姜10克和冰糖适量。
制作方法是将前胡、川贝放入茶壶中,用适量的清水煎煮到20分钟左右,然后捞出渣子,放入百合和冰糖再煎煮5分钟,最后滤渣即可饮用。
我们经常喝川贝百合水,可以去心肺的积热,有很好的滋润肺部和止咳化痰的作用,特别适合于慢性咳嗽或者是干咳无痰的人群饮用,长期坚持喝川贝冰糖水,还有增强免疫力等好处。