干桂圆怎么做好吃?

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1、首先把买回来的干桂圆,清洗干净后沥干水分备用 2、准备半只鸭子,剁成小块状待用(也可以用鸡肉代替) 3、把鸭肉放入炖锅中,同时加入少许食盐和生姜片,先用大火煮开后转小火慢炖40分钟左右

4、然后加入洗好的桂圆以及适量红糖,大火煮开后小火焖煮半小时左右即可出锅食用了 小贴士: 因为干桂圆本身就有一定的甜味,因此不需要额外添加太多的调味料。如果喜欢更加香甜的味道,可以加入少许白糖或者冰糖。

除了直接食用外,还可以取少量的干桂圆肉加入豆浆机中,打成汁饮用,也可以加入少量清水煲煮后饮用。喜欢喝甜口的可以在其中加入适量红糖,味道也是极好的。另外用温水泡软后的干桂圆也是可以用来煲汤的,比如排骨汤、鸡汤等,根据自己的喜好来添加配料就可以了。

除了以上的做法以外,大家还可以尝试一下其他的做法哦!毕竟不同地方的干桂圆,其风味也会略有差异的,所以做出来的菜肴可能会带有一点地方特色。 比如福建龙海的圆眼,颜色呈深棕色,皮薄而黏,气味芳香,口感软糯,最适合拿来做汤或入菜;海南的桂圆,个大色鲜红,味浓而甜,经常用作泡茶的原料;云南的桂圆,表皮粗糙,颜色发黄,味道偏酸,更适合做凉拌菜。

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干桂圆好吃又营养,学会这样干桂圆泡水喝,养血安神,美容养颜!做法很简单,赶紧收藏吧!

干桂圆泡水

用料

干桂圆20颗 枸杞一小把

葱白一段 红枣两颗

红糖适量

干桂圆泡水的做法

干桂圆挑选颗粒饱满,外壳色泽稍深的。用手捏一下,硬点的更干燥,不易坏。

红枣,葱白切片。

干桂圆,红枣,葱白,枸杞,红糖,放入杯中。

加入开水,闷10分钟就可以喝了。味道甜美,香气浓郁,暖身又暖心。天天喝,美容养颜,乌发亮发,对体寒怕冷,脱发发黄有不错的效果!

干桂圆泡水小贴士

1,干桂圆挑选,外壳色泽稍深,颗粒饱满的。

2,红枣,枸杞,红糖都是非常好的美容食材,用开水泡后,营养物质容易析出,功效更好!

3,葱白可以去内火,如果有口疮,口腔溃疡,上火症状,可以加上葱白!

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