大骨跟什么炖好吃?
用猪骨,冷水浸泡出血水,然后放进高压锅加八角、桂皮、干辣椒、葱姜一起煮 (一定要冷水下锅),水一次加足,开始大火烧开,然后调中火炖40分钟左右关火让汤汁自然冷却。 准备几颗红枣和一小把枸杞,冲洗干净后加入冷却的骨汤里,小火炖煮1个小时左右,加入盐和葱花就可以吃了。
我用的是前腿肉,炖了一个半小时,很软烂,连骨头都带着甜味了~
不过我觉的很腻所以没有吃完,剩下的晚上加热加了土豆一起吃掉了~
PS.据说猪骨中含有丰富的磷酸钙,给小朋友多吃有助于骨骼生长,真是个好爸爸!
用猪骨,冷水浸泡出血水,然后放进高压锅加八角、桂皮、干辣椒、葱姜一起煮 (一定要冷水下锅),水一次加足,开始大火烧开,然后调中火炖40分钟左右关火让汤汁自然冷却。 准备几颗红枣和一小把枸杞,冲洗干净后加入冷却的骨汤里,小火炖煮1个小时左右,加入盐和葱花就可以吃了。
我用的是前腿肉,炖了一个半小时,很软烂,连骨头都带着甜味了~
不过我觉的很腻所以没有吃完,剩下的晚上加热加了土豆一起吃掉了~
PS.据说猪骨中含有丰富的磷酸钙,给小朋友多吃有助于骨骼生长,真是个好爸爸!
有炖骨头需求时,可以加萝卜、海带、木耳、山药、洋葱、豆腐、紫菜、白菜作为蔬菜类炖汤,营养均衡,而且味道更鲜美。除此之外,还可以加入土豆,土豆炖骨头非常鲜美。
烹饪土豆和骨头需要的时间较长,如果时间紧张,可以将炖骨头的汤先做好,放入冰箱冷藏,等需要烹饪土豆时,将浮在上面的一层油脂撇去,再加入土豆炖,能够省去骨头炖煮的时间。
具体制作如下:
1、准备猪大骨、土豆、姜片、大葱段、料酒、生抽、盐、胡椒粉。土豆去皮洗净(防止土豆氧化变黑,可以放入冷水中泡一会),切成滚刀块。
2、猪大骨洗净冷水下锅,放入姜片、葱段、料酒焯水。大火烧开,撇去浮沫,捞出猪大骨过凉水冲洗干净备用。
3、将猪大骨放入锅中,加入土豆块,再加入葱段、姜片和适量料酒和生抽,加入适量热水,大火烧开后转小火慢炖半小时以上。
4、炖至土豆软烂,加入适量盐和胡椒粉调味,大火烧开,撒上葱花,就可以出锅享用啦。