马须菜怎么做好吃?

管奕贵管奕贵最佳答案最佳答案

1、凉拌 马须菜的嫩叶部分,可以直接用冷水冲洗干净后,用凉水浸泡20分钟,然后控干水分,拌上香油和酱油,即可食用了。如果不喜欢吃太素的,可以在泡马须菜的时候,加入一些醋和辣椒油之类的调料,调拌均匀之后就可以吃了。

2、熬汤 熬汤的话,可以用马须菜的全株来熬。在清水中放入适量的食盐,然后把洗净的马须菜放进去熬煮。等水沸腾以后,继续煮5分钟左右,就可以捞起食用了。喜欢喝清淡的,就放适量食盐;喜欢喝味儿浓的,就多放点。不过要注意,最好把菜汤里的马须菜滤去渣子,因为马须菜根部的纤维比较多,不容易嚼烂。而且这样也更容易喝得干净。

3、做成馅饼馅儿 如果家里人口多、食材消耗快,不妨多买些,做烙饼来吃。取适量马须菜,用淡盐水浸泡一会,再反复冲洗干净,然后晾干水分(这一步很重要,一定要清洗彻底,否则会有苦涩的味道)。之后剁碎成末,加入适量葱花、姜末,1勺生抽+1勺香醋+少许白糖提味,搅拌均匀,放在一边腌制半个小时左右。和面揉成面团后,盖上面膜醒面半小时。然后擀成薄皮,包上肉馅,捏好,做成小馅饼,放油锅里面烙熟就可以了。

4、做菜馅儿 在炒菜之前,先要焯下水,以去除草酸。在沸水中加入适量食盐,然后把洗净的马须菜放进去,快速翻动几下,捞出沥干水备用。准备好馅料:猪肉馅(肥瘦比例2:8)+葱末+姜末+盐+料酒+胡椒粉+生抽+老抽+芝麻油,混合均匀备用。把马须菜切碎,尽量细一点,和做好的肉馅混合在一起,搅拌均匀。

5、包饺子、包饺子 这是最简单的方法之一啦!清洗干净的马须菜,用沸水焯一下,迅速浸入冷水中冷却(这样做可以保持鲜嫩、颜色碧绿),然后挤净水份,剁碎后置入碗中,依次加入植物油、精盐、味精、五香粉拌匀即成馅子。 用擀面杖擀皮,或者买现成的饺子皮,包成饺子,下锅煮熟即可。

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