哪些蔬菜烧烤好吃?

云昱岚云昱岚最佳答案最佳答案

作为一个在新疆生活了20年,成都呆了7年的吃货,我觉得我有权回答这个题目! 先给出结论,烤菜王! 在四川,人们更爱把“烤菜”叫作“烧菜”,比如“烧豆腐”“烧茄子”“烧鸡公”等等。其实,这种烹饪方法,在我们新疆更加普遍,我们叫它“烤”,而四川的“烧”与我们新疆的“烤”还是有区别的——用木炭火直接烤制。 我们最常用的烤法是串烤和腌烤。

一、关于串烤 (最简单易操作的烤法) 用竹签或铁签串成一道菜,是最常见的一种烤制方法。像烤肉一样,将食材穿成一串一串的,再刷上酱料,烤熟即可。 最适合烧烤的蔬菜有:胡萝卜、黄瓜、土豆、藕片、洋葱等。这类蔬菜容易熟,水分多,且含有淀粉,烤出来味道不错。

二、关于腌烤 (最入味儿,也最为复杂的烧烤工艺) 一些比较难熟的蔬菜,或者是需要保持脆爽的蔬菜,通常采用腌烤的方法。就是在烘烤之前,先把食材放入调味料中拌匀了,再进行烘烤,这样能让菜肴入味儿。 最适合烧烤的蔬菜有:韭菜、豆芽、蘑菇、花菜、青椒、苦瓜等。这些蔬菜的味道较浓,或者带有明显的刺激性气味,用烤的方法处理,会遮住它们原本的风味。

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茄子

制作过程:

调酱料:将葱末,姜末,蒜末,生抽,糖,剁椒酱,孜然粉,芝麻,盐,鸡精,耗油放入碗中,加入开水搅拌均匀。

烤茄子:茄子洗净,晾干水分。放入预热的烤箱200度,上下火烤15分钟,翻面再烤10分钟。把烤好的茄子轻轻的压一压,然后刷上一层酱料,再放回 烤箱烤5分钟,翻面再刷一层酱料烤5分钟。再翻一次面,烤5分钟就可以了。

提示:烤茄子的时候,不要盖保鲜膜,要让茄子与空气充分接触。酱料里的剁椒酱是自制的,用的是一般辣度的灯笼椒,如果喜欢吃很辣的可以选小米椒。

土豆片

土豆一切为二,洗净、晾干水分。然后切片,片要稍微厚一点。烤盘上铺一层锡纸,放上切好的土豆片,土豆片上刷一层酱油,撒适量的盐,放入预热的烤箱

烤箱200度,上下火,烤25分钟左右。中途取出翻面一次,并刷上一层酱料,在放回去继续烤20分钟就好了。

酱料:把蚝油、生抽、孜然粉、辣椒粉、蒜末放入碗中,加入开水搅拌均匀。

提示:土豆不要切太薄,最好厚一点,太薄很容易烧糊的。

青椒

青椒洗干净,晾干水分。烤箱预热200度,上下火。将青椒放进烤箱烤10分钟,翻面再烤10分钟。(烤的时候,火可以调大一点)

将烤好的青椒切条,再调一个酱料:把生抽、蚝油、孜然粉、辣椒粉、鸡精放入碗中,加入开水搅拌均匀。

将青椒条放入盘中,浇上酱料,吃的时候拌一下就可以。

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