凉皮怎么煮好吃?

俞睿麟俞睿麟最佳答案最佳答案

我说的凉皮可不是陕西凉皮,而是夏天常见的一种风味食品——擀凉皮! 作为山西人,我对凉皮这种食物有着特殊的情感,记忆中夏天傍晚的时候,母亲总会将和好的面团放在大碗里,上屉蒸上半小时左右,然后取出放凉,直到第二天,面皮变得透明且柔软筋道,我们就可以拿出来啦!

做擀凉皮,首先和面是非常重要的一个步骤,最好是高筋面粉,用冷水和面,边加水边搅拌,直到成为雪片状,盖上盖子,醒面2小时。 醒面是很重要的,它可以让面粉中的淀粉蛋白质充分激活,从而形成稳定的面筋网络结构,为下一步发酵打好基础。

接下来就是发酵的过程了,这个过程是决定凉皮成败的关键因素之一,一定要控制好温度和时间,最好是在30度以上,6小时左右。 随着发酵的进行,面皮里的营养成分会快速流失,所以在此期间我们一定要记得给面皮“翻身”(轻轻揉动),并且及时补充水分,以免面皮发干。

当发现面皮的边缘开始蓬松、膨大,并且出现大量气孔时,就证明已经发酵好了。最后把发酵好的面皮放置在案板上,均匀的抹上一层植物油,松弛15~20分钟左右。

在制作过程,我们要始终注意控制温度,因为高温会导致酵母菌失去活性而无法继续发酵,低温则会影响发酵的时间,因此如果气温较低的话,可以用温水和面并加以调节。另外,在和面时一定要掌握好水的温度,否则也会直接影响到最终的成品质量。

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