豆角烧汤怎么做好吃?

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最近正好吃到了美味又健康的豆鼓豆角煲,赶紧做了一份分享给你们~ 豆鼓豆角煲食材准备: 四季豆、五花肉、豆腐泡、蒜、姜、豆豉、干辣椒、生抽、老抽、十三香、料酒; 具体做法步骤如下:

1.首先将四季豆掰成段;锅中烧水,放入八角、桂皮和少许料酒去腥增香;水开之后倒入四季豆焯水,看到四季豆皮变皱立刻捞出;

2.接下来炒肉:热锅冷油,放五花肉入锅煎至微黄出油脂;接着放入葱姜蒜和适量干辣椒爆香,再倒进豆鼓和焯过水的四季豆,快速翻炒; 然后加生抽、老抽、十三香和清水,没过所有食材表面即可;大火烧开转小火慢炖,等到汤汁变得浓稠透亮,就可以撒上葱花出锅啦~一碗香喷喷的豆鼓豆角煲就完成啦! 除了直接做菜,我还会用它们来焖饭或者煮粥喝哦,美味又营养~ 在制作的过程中需要注意的是:

①四季豆一定要完全熟透才能食用,否则会有中毒风险。因此建议大家不要使用铁锅煮四季豆,可以换成砂锅或者是电炖锅,控制温度更有利于煮熟;

②为了提香可以去籽留皮,或者把辣椒碾碎放进菜肴里,不喜欢吃辣的可以用青椒代替。

这样一道简单又好吃的豆鼓豆角煲就做好啦!你学会了吗?

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