吃生日蛋糕配什么好吃?
1、水果沙拉 选择应季新鲜水果切块,拌上酸奶或者沙拉酱一起吃。清爽又美味。 2、果干/坚果 燕麦片用牛奶浸泡一会,然后倒进铺了保鲜膜的容器里,上面铺上切成块的水果和坚果,送进微波炉叮几分钟就好了。香香甜甜,营养又方便。 也可以直接买现成的隔夜燕麦,更方便。 我喜欢买这种混合装的,种类多又新鲜。
3、坚果棒 这个超级适合上班上学来不及吃早餐的时候吃!一大块面包包裹着各种新鲜水果和坚果,酥脆的口感中夹杂着绵软的质感,配上酸奶或者豆浆,美滋滋。我是在网上买的,当地好像没看到过有售的。 还有就是各种粗粮饼干也不错啊,苏打饼干、钙奶饼干都可以,配着吃了不长胖还营养丰富呢~ 这款粗粮饼是我最近的心头好,薄薄的小饼子咸香四溢,很适合当早餐或小零食。超市里有卖的哦~
4、粗粮 玉米紫薯等蒸煮一下就可以吃了,也可以打成粗粮浆喝。平时可以买点全麦面包、燕麦之类囤着吃。 推荐一款很好吃的即食燕麦片,口感很特别,有点像雪媚娘的味道。
5、酸奶 酸奶含有丰富的蛋白质和维生素,早上喝一杯能提供一上午的工作能量。 我最喜欢喝的就是朴诚乳业家的原味酸奶,味道纯香味美,质地也很浓稠。喜欢喝酸奶的朋友千万不能错过啊~