鳖烧什么好吃?
之前写过一篇文章,讲的是甲鱼的各种做法,题主可以找出来看看哦~ 既然题目问的是“鳖(甲鱼)烧什么好吃”,那我就把关于甲鱼的菜谱都搬过来吧!
1.霸王别姬 原料:甲鱼、鸡、火腿 调料:盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、老抽 做法:①将甲鱼宰杀洗净,用沸水焯一下去腥味 ②鸡切成块,火腿切片备用 ③将甲鱼、鸡、火腿一起放进煲锅里,加入清水、老抽、料酒、食盐炖至酥烂入味即可 特点:鲜香浓醇,美味滋补 点评:此菜品属于炖菜,制作较为简单。由甲鱼和鸡肉搭配做成“霸王别姬”这道菜,除了满足味蕾的需要外,还能够提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养素。
2.枸杞红枣炖甲鱼 原料:甲鱼、枸杞、红枣 调料:葱、姜、黄酒 做法:① 将甲鱼宰杀后,放入沸水中烫死,再刮除腹内污物,冲洗干净,剁成块状; ② 锅中加油烧热,先下入生姜、葱白爆香,再把甲鱼肉放入锅中炒一会儿,然后烹入黄酒和清水,烧至沸腾 ③ 捞去浮沫,然后将备好的枸杞、红枣放入锅内,小火慢炖两小时左右,加食盐适量调味即成 特点:汤汁鲜红,味道鲜美 点评:这道“枸杞红枣炖甲鱼”能够补中益气,滋阴补血,适合于阴血亏虚所致的头晕目眩、贫血有虚热的人食用。
3.韭菜炒甲鱼 原料:甲鱼、韭菜 调料:鸡蛋清、淀粉、色拉油、盐、味精、绍酒、葱花 做法:① 甲鱼用清水洗净,用刀切成块,撒上少许精盐拌匀,沾裹蛋液,再裹上一层淀粉 ② 净锅置火上,放油烧至四成热时,下人甲鱼块炸熟,捞出控油 ③ 原锅留底油,用葱花炝锅,放入甲鱼块,烹绍酒,加味精、盐调好口味,颠翻均匀,倒入韭菜段炒至嫩绿鲜嫩即可 特点:肉质鲜嫩,味道清香 点评:此道菜具有滋阴凉血、补益劳乏的功效,适宜于身体虚弱、热病后调养以及产后的血虚等有虚热的人食用。