茄子烧毛豆怎么做好吃?

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用料 茄子2个、毛豆1碗、辣椒干若干、蒜头4瓣、姜适量、豆瓣酱1勺、生抽少许、老抽少许、糖少许、鸡精少量 做法 1.茄子的皮在顶部划十字刀,深度大概划穿茄子即可;然后清洗干净,沥干水备用;

2.锅中放入比平时炒菜多一些的油,烧热后,加入切好的茄子,翻炒至变软微微发黄,盛出备用(油炸的步骤可以省略,直接水煮熟也可以,不过这样炒过的茄子特别好吃);

3.热油锅,爆香干辣椒和蒜片,然后加入一勺豆瓣酱,炒出红油后,加入毛豆继续翻炒,毛豆剥壳取米更容易熟入味,而且口感更好!

4.接着加入之前的茄子,以及适量的生抽、老抽、白糖调味,盖上盖子焖煮5分钟左右,最后大火收汁儿,加一点儿鸡精提鲜,就可以盛盘出锅啦~ 颜色是不是超级漂亮!红彤彤的一盘子,看着就有食欲哦~ 小贴士 1.不喜欢吃辣的可以不放辣椒,少放或者不放豆瓣酱。这个菜主要是吃咸香辣的口感,所以调味料要稍微多放一些,特别是豆瓣酱和生抽。

2.如果担心油烟太大,可以把洗净的毛豆放进锅里加水煮开后再焖10分钟,这样可以去除毛豆的生味儿,也能把里面的营养元素溶解出来。

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