瘦肉汤怎么做才好吃?

康钰倬康钰倬最佳答案最佳答案

这就要从买肉开始说了,市场上常见的肉分为普通猪肉、排骨(小排和大排)、五花肉和瘦肉。 买回的猪肉先处理一下,猪皮上面有许多毛毛,用火烧烫后再刮掉,这样处理过的猪皮口感会更好;接着将猪肉切成块状,尽量薄一点,如果想吃酥一点的可以再切薄一点。最后将切好的猪肉冲洗干净待用。 瘦肉汤做法很多,我比较喜欢清炖的做法,这样做能更好地保留食材本身的味道,吃起来更加清淡鲜美。准备一块生姜,切成片放入锅中,再加入适量葱段、八角和桂皮,开大火煮沸后,再将切好的肉片放进去,加入适量食盐调味,煮开后倒入打散的鸡蛋液,边倒边搅,最后撒上葱花或者香菜即可。 这样一碗热乎乎香喷喷的瘦肉汤就做好了。喝一口,清香四溢,让人食欲大增。如果觉得淡,可以适当放入少许胡椒粉提香。

除了清炖以外,还可以加入山药、萝卜、藕等食材一起炖煮,荤素搭配更丰富,营养也更全面。不喜欢吃肉的可以试试在里面打入一个鸡蛋,这样也会有丰富的蛋白质。不过蛋黄中含有丰富的胆固醇,所以有高胆固醇血症的朋友最好别吃了。

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