肠胃不好吃什么辅食好？
1.选择易消化的食物 对于6个月以内的宝宝，胃肠道功能尚未发育成熟，胃酸分泌量少，胃肠蠕动机能较差。此时，应该选择容易消化、高营养、少渣的食物，如蛋羹、鲜奶、果汁等。对于7-9个月的宝宝，可酌情添加含铁米粉、嫩豆腐、菜泥、果泥等易于消化的辅食；而对于十个月以上的宝宝，则应逐渐添加肉泥、肝泥、肉末、面条、饺子、软饭等富含营养物质和易于消化的食物。当然，在给宝宝添加新的辅食时，要先少量尝试，观察是否会出现呕吐、腹泻等情况。
2.选择清淡的食物 无论是婴幼儿还是大人，一日三餐都要讲究清淡饮食，少吃辛辣油腻的食物。毕竟，肠胃是我们人体重要的器官之一，需要好好呵护。而清淡饮食则可以很好地保护我们的肠胃，减少损害。因此建议给宝宝食用低盐、低脂的辅食，避免加重宝宝肠胃负担，导致不适症状出现。
3.选择富含营养素的辅食 在宝宝的辅食中，可以适当添加富含蛋白质、维生素、微量元素等多种营养物质的食物。这样不仅能满足宝宝生长发育的需求，同时也能增强肠胃功能，促进消化吸收。所以，建议家长们多给宝宝吃一些含有丰富蛋白质的鸡蛋黄、豆类制品、鱼肉等，富含维生系的新鲜蔬菜以及水果等都是不错的选择。