咸大黄花鱼怎么做好吃?
把新鲜的黄鱼处理干净后,在两面分别划几刀(这样更入味儿) 然后在鱼身上涂抹盐、胡椒粉、料酒腌渍片刻待用 把姜切成大片,葱打成结,用纱布包好做成香料袋。 锅内烧热油,放入鱼煎制,一面煎好后,再煎另一面。煎好的鱼盛出备用。 锅中留底油,放入豆瓣酱炒出红油,加入干辣椒段、花椒、姜片和香料袋炒香,然后倒入开水,加酱油、白糖烧沸,再把煎好的鱼放进去,小火炖20分钟,最后大火收汁儿即可。
【小提示】
1. 煎鱼时,锅一定要烧热后再放油,而且油温不能低,否则容易粘锅。
2. 用豆瓣酱等调味,尽量少放味精或者不放味精,因为味精的成分中含有钠离子,而豆瓣酱和其他调味品中都含有一定量的钠离子,如果放太多味精,就会导致菜肴中钠离子过量,对人体造成不良影响。