荞子炒什么好吃?

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我吃过最好吃的,是四川苍溪的“凉面” (是不是这个“面”字有歧义啊) 材料很简单,就是: 荞面、豌豆粉、青菜、豆腐干、花生米、猪肉馅,还有葱、姜、蒜等作料; 做法也不难: 将以上原料混在一起,先搅拌,再打散,最后拌匀即可。 我觉得最好的吃法是: 放一点葱花和胡椒粉,用开水浸泡一会儿,再用凉水过一下,拌着吃,这时的口感最佳。 我是苍溪县的人,但现在已经离开那里很久了,所以,我很难买到正宗的“荞麦凉面”吃,只好找其它替代食品来解馋。

我在成都超市里面买过“速食凉面”,但是,我觉得味道差远了! 在成都的街边小摊上,我还见过有人卖“荞麦锅盔”,3块钱一个,很便宜,不过,我看外壳做得比较粗糙,不脆,里面的馅料也不多,有点像饺子陷,而且,有点腥味。 后来,我又发现一种类似“凉面”的美食,在超市冰柜里卖,它是用荞麦、土豆、面粉等做的,形状不规则,颜色绿黑,看起来很像凉粉,价格也不贵,10块钱一袋。 我把它泡开,加葱花、醋、酱油、辣椒油后拌着吃,口感滑溜,味道不错,和以前的凉面感觉差不多。

对了,这种美食叫做“荞凉粉”,我在昆明西南联大附近的小吃店也吃过,2块钱一块,味道也和四川那边的凉面差不多的。 现在,我已经离开了家乡,在外漂泊,最向往的早餐,还是妈妈亲手做的荞麦凉面.....

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荞丝是将荞面加入适量水揉和,擀成面皮,再切成细丝的一种荞面食品。

荞丝营养丰富,容易消化,具有降低血糖、血脂,扩张血管,改善心血管功能的作用。荞丝凉调热拌皆宜。若用荞丝制成疙瘩汤,更是老幼皆宜的营养食品。

制作方法:将荞麦、小麦按3:1的重量比,去杂洗净,晒干,磨碎成荞面备用。和面时,根据实际需要,取适量荞面加入适量开水(冬季用温水)和成面团,略饧片刻,放在案板上撒上小麦面防沾,然后用刀将面团切成方块,擀成面皮,再切成细丝即可炒食。

荞丝炒法:取适量荞丝放入沸水中煮熟捞出,放入盆内,然后放葱花、姜末、酱油、鸡蛋,再加盐,调匀即可食用。

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