乳酪怎么好吃吗?

嵇函玉嵇函玉最佳答案最佳答案

奶酪,在西餐中经常作为西餐菜系的佐餐沙拉,或者意面的调味料出现,在中餐里比较少见。 第一次吃的人,难免会觉得它“味道怪怪的”,其实是因为其中的乳酸菌对味觉产生的刺激作用。不过不用担心,这种刺激不是持久性的,而且耐高温的乳酸菌在发酵的过程中,会产生大量的B族维生素、维生素C等。 所以,奶酪的营养价值非常高,含有人体所需的10大氨基酸,钙、镁、锌等多种营养元素含量也非常高。经常吃奶酪还能提高机体抵抗力。 对于这么有营养的奶制品,很多人却对它“望而却步”,仅仅因为口感问题而嫌弃它。 其实,解决这个难题非常简单。你在食用的时候,可以把它先蒸一下或者烤一下,水分的增加会大大缓解其明显的酸味。也可以将它做熟后加入其他食材一起食用,比如煮汤、做菜等等,这样既能解决口味上的难题,又能更好地发挥它的营养价值。

另外,现在市面上也出现了很多风味独特的奶酪,你可以尝试着买一些回来烹饪尝尝。例如: 瑞士奶酪(Emmentaler):有浓郁的酸奶香味,口感温和。可用于拌沙拉、做酱汁或烧鱼时的点缀。

帕尔马奶酪(Parmigiano-Reggiano):味道比上面那款更浓郁些。适合搭配红葡萄酒,用来制作沙拉、酱料或者是菜肴的点缀。 波罗伏洛奶酪(Provolone):气味芬芳,带有水果味的甜香,味道清淡,易于消化。可以用来制作比萨、沙拉或者是菜肴的点缀。 乐百氏牛奶(Lactasoy):来源于大豆,味道非常醇正,有一股天然的清香,可以用来代替奶酪。

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