菜饭怎么炒好吃?
【菜饭】是我很喜爱的一道江南家常小菜,每次做这道菜的时候都能吃到撑! 【食材】 米饭一碗、青菜一把、香菇几个(或者鸡蛋一个)、葱花、姜末适量 调料:猪油、生抽、盐适量 【做法】 1. 青菜洗净,香菇切丁,葱姜切末;
2. 热锅凉油爆香葱姜,放入香菇翻炒出香味,这时候可以加入少量生抽给香菇提味;
3. 把切好的青菜倒入锅中,大火快速翻炒至软身,放少许食盐调味;
4. 最后把煮好的米饭铺在菜上,把锅内的材料拌匀了吃。 这道菜最考验厨师的地方就是“炒菜”这一步。因为是用热米饭来炒菜,如果火太大很容易炒糊,火太小了又会影响口感和味道。我经过无数次尝试终于找到了最适合的炒法制菜步骤——开水锅蒸饭。 先用大火把米饭煮熟,然后把蒸熟的米饭用勺子压散,这样炒出来的菜口感会比较干爽。 在我看来,一道完美的菜饭应该是这样: 粒粒分明且不坨不烂的米饭包裹住鲜嫩爽口的青菜,夹杂着浓郁鲜香的香菇肉沫,吃起来软糯香甜,回味无穷……
【小贴士】
① 最好选用清香的糯米米粥来做菜饭,用普通大米也需要提前浸泡。
② 蔬菜可以根据个人喜好来更换,比如说青椒、豆芽、韭菜都是不错的选择。
③ 我是在上海读书,这里所说的咸菜是咸肉菜饭,在老家的话一般做咸菜炒肉或咸菜黄鱼汤。
④ 因为有荤有素,所以这道菜挺能填肚子的,作个早餐蛮适合的。