香蕉怎么做法好吃？
1、香蕉牛奶西米露 原料：香蕉一根，西米50g(大概10个小颗粒左右)，纯牛奶250ml 步骤： 西米浸水半小时后蒸熟(约3分钟)，然后和牛奶一起放到锅中炖煮，煮熟后加入切好的香蕉，可适量添加糖或蜂蜜调味。此甜汤清凉润滑，能生津止渴，富含碳水化合物，快速补充体力。另外，香蕉的维生素和水分含量很高，是很好的减肥食物；但是淀粉和糖类的含量也不低，因此不宜一次摄取过多。 要注意的是，香蕉属性偏寒，所以脾胃虚寒的人应尽量少食。
2、芝士香蕉派 原料：香蕉两根，芝士一片，普通面粉适量 步骤： 将香蕉剥皮后切成小段，与面粉、鸡蛋和黄油调匀至糊状；平底锅烧热后放入面糊，摊成薄饼； 把薄饼放在碟子上，撒上酸奶和芝士粉，送入提前预热好的烤箱烤制15分钟后取出即可食用。这道点心味道香甜，松软可口。其中香蕉含有大量的镁，而芝士则含有丰富的钙，二者相辅相成，有利于人体对矿物质元素的吸收。不过，因富含糖分且质地柔软，这款小点的升糖指数也偏高，不适合血糖高的人士长期大量进食。
3、香蕉燕麦粥 原料：熟香蕉一根，即食燕麦片适量，纯牛奶250ml 步骤 用料理机将香蕉打成糊状，加入到煮沸的燕麦片中，继续煮至软烂，最后调入牛奶搅匀即可。燕麦里添加了可以通便的香蕉，膳食纤维的含量非常高，因此非常适合便秘人群作为主食来食用。不过，由于香蕉中含有大量的果胶，具有润肠通便的功效，因此有腹泻症状或是胃肠功能较弱的人群不宜多食。
4、香蕉燕麦饼 原料：即食燕麦片80克，香蕉一根，葡萄干适量 步骤 用汤匙舀起燕麦片，再加入少许植物油搅拌均匀； 把香蕉去皮并捣成泥，与燕麦片拌匀，然后揉成小球，压扁后放入锅中煎熟，最后撒入适量葡萄干增香增色即可。这款小饼香味十足，麦香四溢，营养丰富，特别是里面所含的钙和磷，都是大脑所需的重要营养。建议大家在制作的时候，不要加太多油，否则会影响健康。