怎么炸平鱼好吃?
炸平鱼,我推荐用面粉或者红薯粉来炸,因为这样炸出来的平鱼外表香脆,内里柔软而且不会很老。 具体做法如下: 1、准备食材:新鲜平鱼(小)500g、辣椒2个、蒜瓣6个、葱白1根、香菜3棵、生抽适量、老抽适量、白糖少量、料酒适量、盐适量、面粉/红薯淀粉适量;
2、处理平鱼,去鳞去内脏(买的时候可以让老板弄好)后冲洗干净,然后沥干水,在鱼身两侧划上花刀,撒入适量盐和料酒腌制10分钟左右;
3、准备馅料,将辣椒切圈去籽,蒜瓣切成末,葱白和香菜切碎,然后将所有馅料放入碗内,调入适量生抽、老抽、白糖和料酒搅拌均匀,最后放入适量葱花和香菜末提香;
4、给鱼均匀地裹上面粉或者红薯粉备用; (这里可以用干粉,也可以沾湿粉,目的是让鱼身上粘满粉,但是不要过多,否则会影响炸制效果)
5、锅中放油烧至六成热,改小火慢慢炸至鱼肉定型并且变色,中途可以盖上锅盖焖2分钟,然后开大火将热油充分逼出来,使成品外酥里嫩;
6、出锅装盘,撒上适量白芝麻增香,这道外酥里嫩的炸平鱼就做好了。