百花果好吃吗?

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“百果之王”番石榴(别名:芭乐、番木瓜),属热带植物,原产于美洲的巴西、秘鲁等地。16世纪传入中国,现我国福建、广东、广西、云南等南方地区均有栽培。 番石榴味道甜美多汁,果肉柔滑,果瓤如西瓜般鲜艳红亮,风味独特,富含营养。据测定,每100克番石榴果实中含有水分84.5~92.5克,碳水化合物11.3~17.3克,蛋白质1.2~1.5克,脂肪0.1~0.2克,纤维素1.2~1.7克,维生素C6-12毫克,钙9毫克,磷22毫克,铁1.8毫克。另外还含有多种氨基酸和维生素B族。

中医认为,番石榴性味甘、温、酸,功效益血生津、收敛止泻。主治腹泻、痢疾、肾炎、高血压、糖尿病及血尿等疾病患者。 【食用】 可生食,也可炖食或制成饮料,对治疗腹泻有效。还可制成糕点、水果罐头及果汁、蜜饯等产品,具有广阔的市场前景。目前,市场上出售的番石榴多为保鲜剂浸过的,有利于运输和保存,但保鲜剂多含有化学成分,因此建议用清水浸泡冲洗后再食用。

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