秋葵怎么凉调好吃?

闻建明闻建明最佳答案最佳答案

首先推荐一个快手凉拌菜,就是花生拌秋葵。 原料:新鲜秋葵250g、花生米100g;大蒜3-4瓣、酱油2汤匙、香醋2茶匙、白糖1汤匙、麻油适量、干辣椒段半个(可不加)。 做法步骤 第一步:处理蔬菜,把秋葵冲洗干净,用淡盐水浸泡10分钟,然后捞出,去蒂,用刀在顶部划开十字刀。 第二步:烧一锅开水,水开后放入花生米,加盖小火焖10分钟左右后关火,让花生米继续在锅里泡20分钟以上。 第三步:调制酱汁,将酱油、香醋、白砂糖和干辣椒段放小碗中,搅匀待用。(不放辣椒也可以,我这是做辣口味的所以放了一个) 第四步:把调好味的汁淋在秋葵上面,拌匀,盖上盖子,腌制15分钟左右。

第五步:最后把腌好的秋葵倒进锅里面,大火蒸8分钟左右即可。 这菜简单易学,香味四溢,口感脆嫩爽滑,配上一口米饭,那个美味啊………

接下来推荐几个网上比较火的凉拌菜,虽然方法都比较简单,但是味道那可是相当的好! 第①个就是皮蛋豆腐沙拉。 这个做法就非常简单了,直接把豆腐切块,和皮蛋、香葱一起放到盆里,然后依次加入辣椒油、生抽、白醋、香油,搅拌均匀就可以吃啦~ 我就经常用这个作为宵夜或者早餐哦~

第②个是手撕凉拌包菜 包菜用手撕成小块,锅中烧水,水开后加少许盐,把包菜放进去焯熟,捞出来沥干水分,加入切好的蒜末、葱花,再放入适量的植物油、辣椒粉、花椒粉、老抽、生抽、醋、豆瓣酱等调味料,用筷子搅拌均匀就可以啦~

第③个是柠檬凉拌鸡爪 这道菜需要提前制作,那就是要把鸡爪煮熟后再加工。 将鸡爪剪去指甲,放入锅中,加水、生姜片、料酒,煮熟后用清水冲凉,再加入小米椒、蒜泥、葱花、香菜、白醋、生抽、胡椒粉、白糖、鸡精、香油、鲜露、柠檬汁拌匀就可以啦~

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