红香米怎么做好吃?
红香米的营养价值高于普通大米,它属于籼米(细长形、米质轻)。主要产于南方,因为北方不种植。 红香米颜色鲜红艳丽。煮成米饭之后,颗粒饱满,质地软韧,色泽晶亮,口感滑嫩,有一种天然怡人的香味。
一、【红豆饭】——清香怡人 准备食材:红香米1杯、优质大米1杯 制作步骤: 第一步:将两种粮食清洗干净后,倒入电饭锅中,加入适量清水浸泡30分钟; 第二步:按下电饭锅的煮饭键,煮熟后焖20分钟; 第三步:取出后加入少量白糖拌匀即可食用。 小贴士: 因为红香米的蛋白质和纤维素含量都高于普通大米,所以肠胃不好或者第一次尝试的人可以适量添加一些粗粮面粉,这样更容易消化。
二、【紫薯糕】——软糯香甜 准备食材:紫薯4个、红香米1碗 制作步骤: 第一步:将紫薯去皮洗净切成小丁状备用; 第二步:取一汤勺糯米粉,加入适量白砂糖,搅拌均匀后倒入少许水调成糊状; 第三步:把调好的紫薯糊倒在盘子中,撒上少许红香米点缀,上锅蒸20分钟左右即可。 三、【红薯粥】——软甜可口 准备食材:红薯1个、红香米1杯 制作步骤: 第一步:把红薯去皮洗净切成薄片状,放入锅中,加清水煮至熟软; 第二步:将红香米淘洗干净后倒入锅中,搅拌均匀,煮约20分钟即可。