奶油为什么这么好吃?

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首先从味觉感受上谈何谓“好吃”,个人认为可以描述为“甘、甜、酸、咸、苦”,当然还有嗅觉和触觉(凉、热)等感觉。从生理角度来看,这些味道都通过神经系统传递到大脑相应区域来刺激味觉感受器。其中味觉感受器主要有两类,一类是离子通道型受体主要感受酸甜、鲜、咸的味道;另一类是核苷酸受体,主要感受苦味及辣味。而香臭一类的嗅觉则是由鼻腔里的嗅觉细胞感知。

因此要判断一种物质为何“好吃”就得知道这种物质在口腔里产生的各种化学信号,这些化学信号最终传导至大脑相关神经,产生味觉。 从网络上来看,对于甜味的感觉主要与游离氨基酸和酯类等化合物有关,比如糖类中的葡萄糖和果糖就含有游离的伯胺基团,具有甜味。但是像蔗糖这种二糖就不具有甜味。 有研究显示,吃奶油会使人感到愉悦可能源于其含硫氨基酸类似物——牛磺酸的作用。它通过调节神经传导过程,影响脑内化学物质,从而产生幸福感。 有研究者发现,食用富含饱和脂肪的食物能够显著增加血清中胰岛素水平[1],而高胰岛素血症可能是导致人快乐的原因(关于胰岛素的文章后面会开一篇细讲)。 也有研究发现,胰岛素能直接刺激下丘脑的脑岛和后岛皮层区,进而影响人的食欲和饱腹感[2]。摄入足够的能量以维持人体功能,避免饥饿感可能造成的不愉快可能也是原因之一。

有文献报道,在动物实验中发现,给予高脂饮食可以促进脑内5-羟色胺(serotonin, 5-HT)水平,而5-HT可能参与了进食相关的情绪调控,包括高兴、开心以及兴趣等等。 除了以上说法外,目前对于“为什么吃奶油会让人开心”这一说法并没有一个准确解释。因为“吃奶油让人开心”这种说法本身也就没有明确研究支持。现有研究结果只是从不同角度去分析,得出有可能使得人类吃奶油后心情变好的生物机理。

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