青辣椒怎么调好吃?
你要了解青椒炒肉为什么好吃! 原因在于,猪肉腌制过程中,味道进入瘦肉里,却留在肥肉表面。而炒的过程中,肥肉中的脂肪氧化,产生香味,同时甜味也会出来,这种甜味和刚才说的香味配合,让人食欲大开。 而青辣椒的辣味主要来自于辣椒素的作用,辣椒素是很强的碱性氨基酸甙类化合物。在烹调加热中,随着温度的上升,辣椒会慢慢变酥变软,释放出其中的辣椒素。 所以,要想吃到最辣的青辣椒,就不要把辣椒炒太久了哦~ 其次,再来说说怎么做吧 主食材:青辣椒500g、猪瘦肉200g 辅助食材:大蒜3瓣、生抽1汤匙、盐适量、油适量(其他配料可随个人口味添加,例如豆瓣酱、剁辣椒等)
步骤一:准备材料。将青辣椒洗净去籽,切成块状; 猪肉洗净,切成薄片; 大蒜去皮切末。 (ps:我这里用的是杭椒,比较细长的那种,据说这种辣度适中。如果你用的青辣椒是比较粗厚的,辣度可能稍微高一些。所以,为了安全起见,建议你把辣椒切成块状,这样吃起来比较保险~)
步骤二:锅中放入适量的油,烧热后,加入肉馅煸炒至变色。 (注意:煎炸肉类的时候,一定要把油炸熟,否则有可能会感染寄生虫哦)
步骤三:随后依次加入蒜末、生抽翻炒均匀。 (这里如果不爱放酱料的可以不放,直接放盐就好了。但是我个人喜欢浓郁的食物,所以才会在调料中放两勺酱油呢~~)
步骤四:最后一步啦~加入切好的辣椒炒匀,关火,趁着热气腾腾,赶紧尝尝鲜吧! 一道美味又简单的青椒炒肉就完工啦!你学会了吗?