山楂荞麦汤有什么功效?
山楂和荞麦都是我们生活中常见的食材,其实如果将山楂和荞麦搭配在一起,制作成山楂荞麦汤,那么对于我们的身体健康而言是会带来很大益处的。虽然说这种食物的吃法比较的简单,但是如果我们能够懂它的功效和作用就会乐意去吃它。那么,山楂荞麦汤有什么功效呢?
以下为大家一一介绍。
功效作用
养胃健胃。原料中含丰富的维生素,能增强消化道、胃肠道蠕动,促进消化、降脂减肥、清除体内的垃圾,对增强体质有利。可用于治疗胃胀痛、肠鸣泻泄、消化不良、不食、食积、恶心呕吐等症。
生津止渴。山楂味酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。有消积、散瘀、解毒、疏肝、止渴、健胃、消食、生津、活血化瘀、收涩、补气等功效。有健脾开胃、消食减肥的功效。所以,吃了后可以补脾胃,增强脾胃的功能,然后体内的空气排出体外,所以有生津止渴的作用。
美容养颜。山楂富含维生素C,可以祛除牙齿上面的细菌,洁齿防龋,而且可以帮助身体排毒,赶走体内垃圾,所以对美容养颜有帮助。
消食化积。食物摄入过饱,容易造成消化不良,而山楂、荞麦具有消食化积的效果。如果在吃饭的过程中,有感觉胃中饱胀,甚至在进食后立即产生饱胀的感觉,甚至恶心,食物不耐受,腹痛、腹泻、呕吐,这是食物积滞在胃经的见证,这时用山楂和荞麦就可以达到了消食化积的效果。
以上就是今天为大家介绍的山楂荞麦汤的功效和作用,希望对您有所帮助。这里建议大家去选择新鲜的山楂和优质的荞麦。山楂尽量选用山楂圈较多的,这样比较容易出汤,然后切碎;荞麦尽量选择颜色微黄颗粒不大的,这样的荞麦营养含量高。然后按照二比一的比例混合炖汤,也可以根据各人的口味适当增减用量。